بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد، اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست. اضطراب، خواب بیکیفیت یا آریتمی قلبی برخی از دلایل آن است.
کد خبر: ۲۳۳۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامینها میتواند باعث بروز مشکل بیخوابی شود.
کد خبر: ۱۹۱۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
کد خبر: ۱۸۵۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷
کد خبر: ۱۸۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
بسیاری از این نوع فراموشیها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس میتوانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود میبخشد.
کد خبر: ۱۷۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
مطالعات نشان می دهد؛
کد خبر: ۱۷۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
طبق تحقیقات اخیر آپنه خواب می تواند خطر بروز مرگ ناگهانی را دو برابر افزایش دهد
کد خبر: ۱۷۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
مطالعات نشان می دهد؛
کد خبر: ۱۷۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
اگر از احساس خستگی دائم رنج میبرید، روشهایی وجود دارند که به شما کمک میکنند تا با آن مقابله کنید.
کد خبر: ۱۷۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
کد خبر: ۱۷۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
محققان فرانسوی می گویند؛
کد خبر: ۱۷۳۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
پیامدهای خواب بیش از اندازه را بشناسید
کد خبر: ۱۷۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
مطالعات نشان می دهد؛
کد خبر: ۱۷۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
به گفته پزشکان:
کد خبر: ۱۶۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
با ما همراه شوید تا بیشتر با اسلیو معده با دکتر سلیمی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۶۶۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
سلامت عمومیتان را بهبود ببخشید
کد خبر: ۱۶۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
کد خبر: ۱۶۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
کد خبر: ۱۵۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
عادات و عواملی که باعث میشوند صبحها سخت از خواب بیدار شوید
کد خبر: ۱۵۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۵۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷